山楂枸杞茶能不能減肥|山楂枸杞茶能減肥嗎

1、山楂枸杞茶有減肥的作用，但是需要長期堅持飲用，一般至少服用1~2個月才能夠見到明顯的效果。

2、山楂具含有豐富的維生素c，有利於全身的新陳代謝，而且具有降血脂、降血糖的作用，適合肥胖的人食用，只要血糖不是特別高就可以食用，但是糖尿病合併肥胖的人建議不要吃山楂，可能會增加血糖。枸杞具有養陰、除溼的作用。經常飲用山楂，枸杞茶能夠增強體內的水分，有利於熱量的排除