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獻血能吃早飯嗎

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:3.12W

獻血能吃早飯嗎

1、獻血可以吃早飯;

2、獻血當天早晨不要空腹,獻血當日早晨應該吃清淡的早餐。早飯儘量吃些清淡的飲食,包括粥、饅頭、麪包等,這是因爲空腹時身體內葡萄糖會相對降低,吃早飯可避免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應,但注意也不要飲食過飽。另外早餐應以素食爲主,不要吃高脂肪、高蛋白的食品,包括肉類、牛奶、雞蛋、油炸食品等。

Tags:早飯 獻血