有助睡眠的輕音樂有哪些

1、雨的輕喃

落雨敲在窗沿，心情隨着雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。

2、哥德堡變奏曲

世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。

3、《溫柔的睡眠》舒緩安逸

華燈初上，月光渲染着舒緩安逸的音樂，星辰朗朗的夜幕下，輕柔的曲聲混在夜風裏，清晰可聞，給人一種舒心陶醉的享受。踩着音符流過的痕跡，沿着視線綻放的軌跡，遠處，燈火琉璃的水岸，飄渺，闌珊。

4、極度放鬆睡眠輕音樂

【班得瑞經典鋼琴曲】- 極度放鬆睡眠輕音樂，非常不錯的一首鋼琴曲，讓人聽了有深思，有感想，使人能放鬆！ 班得瑞的音樂強調輕柔的絕對性，以清爽的配器構架出沒有壓力、沒有負擔的樂曲，加之高超的錄音技術，使得音樂具有空靈感，溶入耳朵的不只是山林溪水的清新感受，更可以明顯放鬆緊崩的神經，是難得一見的音樂珍品。