步驟/方法:
第一個就是衆所周知的檸檬水,還算挺有效的,現在都養成了習慣。最好是新鮮的檸檬,這樣效果更好些。操作很簡單,我都是睡前一個小時喝的。如果不喜歡味道可以適當加一些蜂蜜。這個涼開水最好。不能喝太多不然會水腫。持之以恆,這倒是必須的。
第二個不知道是不是檸檬水的效果,總吃一樣東西會膩的。於是我又嘗試了番茄汁。這個真的既好喝又好用。每天晚飯前用榨汁機榨一杯,然後喝掉。還能減肥。主要是每天都對着電腦輻射好大。我家的榨汁機是會過濾渣滓的哪一種。那些渣滓洗淨臉後也可以敷個面膜。這個方法是迄今爲止最喜歡的一個了
我還是比較看中食療的,我本身的面板是那種發黃的,爲了美,還經常會抹些美白產品。弄得洗完臉後真的好暗淡。什麼黃瓜片,蜂蜜面膜,淘米水,土豆泥什麼的都不知道用了多少了,可以說這個面膜還是最有效的。大家都喜歡喝酸奶的吧,這個可是好東西,我都買那種原味的,然後加上少許珍珠粉,味道很誘人的...也可以加入玉米麪,這個很補水的,或者番茄,檸檬汁什麼的效果都很好。這個一週我會用個3次左右。