步驟/方法:
在孕期時,一定要定期去做產檢。那樣如果發現什麼異常的情況,也可以及時地預防、處理。
瞭解一些關於早產徵兆方面的知識,可以及時地知道是否有早產的跡象,就可以提前住進醫院待產,或選擇提早剖腹產,降低風險。
保護好腹部,睡覺時儘量不壓迫到腹部,平時不要提重物,不要做一些危險的動作,例如踩到桌子或凳子上去取東西,穿高跟鞋等。
要休息好,睡眠要充足。還有,平時要多喝豆漿,豆漿對子宮具有很好的療養作用。