步驟/方法:
每天吃完晚飯,休息一下,我都對帶叔叔到羽毛球館打羽毛球,打羽毛球的時候,手腳都要動,跑老跑去,是個很好的運動。可以加強叔叔的身體鍛鍊,增加體質,提高叔叔自身的免疫力,少點生病。
我們打完羽毛球回來,我不會讓叔叔和雪櫃裏的冷飲,剛做完運動就喝這個,對肺部不好。而且,我們不準叔叔吃肥膩的東西,因爲這些食物會使血管炎加重。嬸嬸每天都煮一些清淡的食物給叔叔吃,說要加強叔叔的身體營養。
我有個朋友是中醫師。我每個月都會帶叔叔去她那裏把脈,開一些調理身體的中藥,可以調節叔叔的免疫力,清熱解毒,活血化瘀。內外結合,雙重保護,叔叔的身體明顯好了很多。