晚上女人和豆漿的功效

1、從中醫的角度來講，豆漿本身屬於一種性平、味甘的食物，具有一定的補中益氣、潤燥化痰的作用。

2、女人喝豆漿之後，可以有效的消除體內堆積的熱毒，可以有利於腸道蠕動，可以補充身體所需要的氣血，增強人體的免疫力。而且豆漿裏面含有大量的蛋白質、卵磷脂，還有一定的維生素b族，不但可以促進新陳代謝的進行，還可以營養神經，對於女性的失眠、多夢、煩躁的狀態有很好的改善作用。