支氣管炎的適宜食物？

外公年輕的時候吸菸很兇，結果得了慢性支氣管炎，常常的呼吸困難，而且老是時不時的咳嗽，老感覺喉嚨裏有痰卡在那裏，上不來下不去，反反覆覆的發作，醫生除了給開了藥物治療外，還給介紹了許多慢性支氣管炎可以吃的食物，和大家說一下。

步驟/方法：

醫生建議主食可以選擇米、麥、薯類，其中薏苡仁能健脾化溼，脾虛痰多的人可以多吃點，腎虛者可以多以小米、小麥爲食。

醫生建議豆類可以吃赤小豆、白扁豆以健脾化溼，脾虛痰多者，尤宜食用。腎虛者可以多吃些黑豆，平時可以拿豆腐與紅糖燉着吃，可以緩解慢性咳嗽。

醫生建議可以多吃點瘦豬肉、牛肉、魚類等食物，瘦豬肉、牛肉蛋白質豐富，可以補中益氣，強壯身體。鯉魚健脾利溼效佳，痰溼重者宜常煮湯食用。像外公這種年老體弱，咳嗽日久的可以多吃點魚肚、鮑魚等補腎益精。