經期洗澡要注意什麼

1、月經期間可以洗澡，洗澡時最好採用淋浴，不能進行盆浴，因爲月經期宮頸口是張開的，如果進行盆浴容易引起細菌的逆行引起宮內感染。

2、月經期陰道內酸鹼度下降，身體抵抗力會降低，盆浴時細菌會進入陰道，在陰道內滋生容易引起陰道炎等情況。

3、在月經期洗澡時要注意水溫，不能使用過於涼的水，因爲經期身體抵抗力很低，容易引起着涼導致感冒、發燒等症狀，也不能使用過熱的水，可能會造成燙傷。

4、洗完澡以後需要用把頭髮及時吹乾，穿上衣服，室內溫度也不能過低。

5、在月經期洗澡時，最好不要使用鹼性的洗液清洗外陰，因爲容易引起陰道內菌羣失調導致陰道炎等情況。