1、洋蔥、木耳可以一起食用,二者營養價值很高,同食食用不會引起較大不良反應。而洋蔥則能軟化血管,適合高血壓、高血脂患者食用。推薦大家合理膳食,增加營養攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果。
2、洋蔥可當成抗糖尿病藥喔!因爲根據降低血糖臨牀試驗,的確具有80%的效果,同時不會引起低血糖狀態,是安全又有效的抗糖尿食。
3、洋蔥味辣,性微溫。具有發散風寒的作用。生吃洋蔥可預防感冒。洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。