幾個小妙招可以緩解眼睛疲勞

你是不是經常會感到眼睛很乾很澀，而又找不到好的方法呢？現在由於生活的節奏緊張，還有電子產品的發展迅速，很多人經常感到眼睛很累；那就由我來支大家幾個小妙招來緩解一下吧。

緩解的方法

第一個方法：在眼睛感到很疲勞的時候，我們可以去準備一點溫水，然後拿一條毛巾弄溼它，然後再把毛巾鋪在眼睛上面，這樣可以促進眼睛裏面血液的流通，能有效的緩解疲勞。

第二個方法：眼保健操，這個大家都會，可是又有多少人去做呢。其實眼保健操是個簡單又可行的好方法，而且又不需要多久的時間。

第三個方法：眺望遠處，在對着電腦一段時間之後眼睛累了，最好站起來眺望一下遠方，如果附近有樹木的話，就看一下樹葉，因爲樹葉的綠色有助於緩解我們眼睛的疲勞

第四個方法：在電腦上面我們可以更換一些以綠色調爲主的背景。

最後，我們身邊可以常備一支眼藥水來緩解我們的眼睛疲勞。