山藥和白蘿蔔是否可以同吃

1、山藥和白蘿蔔一起吃不相剋，而且二者的營養價值也沒有相沖突的地方，一起吃有人體健康有一定額益處，但是山藥不能和鹿頭、黃瓜一起吃，可能會出現便祕症狀，另外白蘿蔔和胡蘿蔔、橘子一起吃，不利於人體消化吸收。

2、山藥搭配白蘿蔔健脾生津、活血化淤、消積減肥、通氣行氣,保養肌膚。