心跳過緩吃什麼食物補

1、優質的蛋白質。在日常生活中可以多吃魚類、雞蛋、豆腐等，優質蛋白質可以幫助增強血管彈性，從而可以使心機的張力降低，對心臟功能有一定的保護作用。

2、新鮮的水果類。在日常生活中可以多吃柑橘、蘋果、藍莓等，可以幫助調節心率穩定，對心臟功能有一定的保護作用。

3、清淡類飲食。在日常生活中可以多吃人蔘粥、紅棗粥、蓮子粥等，這些食物對於提高心率有一定的幫助。

4、益氣養陰類。在日常生活中可以多吃山藥、梗米、香菇、黑芝麻、黑豆等食物，對於心動過緩症狀有一定的改善。

5、高纖維素類的食物。平時可以多吃燕麥、玉米、堅果蕨菜、菜花、香菇等食物，對於改善心動過緩有一定的幫助。