1、晚上能喝綠茶,綠茶,六大茶類之一,不經過發酵,是採用殺青、揉捻、乾燥等工藝製成,成品茶含有多種物質,且具有綠湯綠葉的顯著特徵,晚上適度飲用綠茶,亦能解渴,舒爽身心,但晚上飲茶需注意時間,不宜太晚,其次濃度不宜過高。
2、當然如果對於茶葉特別敏感,晚上還是不飲茶爲好,還有一點要注意,晚上喝茶一定要在晚飯之後才喝,千萬不要空腹喝。