雪蓮果減肥是否可以吃

1、雪蓮果有減肥的功效，所以減肥是可以吃的。

2、雪蓮果的營養價值非常的高，具有保健的功效又可以減肥美容。

3、雪蓮果有很好的降血糖，血脂，血壓的效果，而且還能排毒通便，預防便祕，有效抑制膽固醇。雪蓮果不僅含有豐富的氨基酸和微量元素，而且熱量非常的低，經常使用可以促進血液循環，預防心腦血管病。吃雪蓮果的注意事項：雪蓮果寒性大，腸胃不好者慎用。