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製作黑豆糯米粥的方法

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:6.47K

製作黑豆糯米粥的方法

1、材料:糯米1杯、黑豆半杯、水適量。

2、清洗黑豆很重要,黑豆表面會掉色的,所以清洗的時候滴上幾滴醋,這樣黑豆會軟點,容易清洗。

3、黑豆洗淨後泡在溫水中1個小時左右,看看發脹即可,準備燉盅吧。

4、最好選珍珠米,這種米煮好纔會粘,而且會好看,口感好。

5、先把黑豆放進燉盅內中火燉1個小時,然後加米一起燉,這樣纔會一起熟,纔會入味,過30分鐘後可以放點鹽,準備享受美食吧。

6、加點鹽和其他自己喜歡的調味料,很好的營養粥就出來了。

Tags:黑豆 糯米