喝養生茶對身體有啥好處

1、日常生活中養生茶有很多種不同的養生茶，有不同的功效。

2、銀菊百合茶，平肝明目，清熱解毒，特別適合因冬季霧霾引起的乾眼症人飲用，能緩解視疲勞，保護眼睛。

3、綠茶能消脂降壓，潤腸通便，治療高脂血症，緩解高血壓造成的頭暈目眩。

4、生薑棗杞茶，能調補脾胃，開胃進食，滋肝補腎，保護腸胃。

5、其他的養生茶還有綠茶，能燃燒脂肪，保持身材。