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夏季的不正常流汗有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.04W
高溫的夏季總是輕易就讓汗淋漓,有的藉助出汗的方式美容美體;有的透過出汗減肥健身;還有的爲了出汗專門到養生機構進行“汗蒸”。雖說“請人吃飯不如請人流汗”,但盲目只爲出汗並非都是好事。出汗預示着身體健康狀況,有時甚至是中風偏癱的信號

額頭出汗肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗,中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。建議:平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

夏季的不正常流汗有哪些

鼻子出汗肺氣不足

如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫認爲這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。建議:每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因爲這是人體肺經分佈的部位,透過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。

夏季的不正常流汗有哪些 第2張

頸部出汗內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。建議:不要忽視你脖子上的汗液,這有可能是糖尿病的先兆。醫生建議最好去醫院進行血糖測量,有條件的話還可以接受全面的激素檢查。

夏季的不正常流汗有哪些 第3張

胸口出汗脾胃失和

如果胸口常出汗,中醫認爲這是脾胃失和的表現,說明體內的血液循環很慢,氧氣運輸不順暢。建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解症狀。

夏季的不正常流汗有哪些 第4張

腋下出汗汗腺過大或飲食過重

因爲腋下分佈大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。建議:若診斷爲汗腺過大,可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。知識小百科透過汗液顏色辨健康黃汗:汗液呈現,多是由於血液中一種稱爲膽紅素的物質濃度過高所引起,主要見於肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,過多進食胡蘿蔔、橘子、柑橙等蔬果,也可出現暫時性的黃汗。白汗:從中醫看,白色屬肺,肺色外露則現白汗,多爲心肺陽虛所致,常與心肺功能虛弱有關。有時,疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。紅汗:汗液呈現紅色,多與內分泌功能紊亂有關,或因身體某部位在出血。可能是位於面部和腋窩處產生色素的細菌所致,也可能是藥物所致,如服用碘化鉀等化學制劑,也可有紅汗出現。綠汗:汗液變爲青綠色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。透過汗液氣味辨健康尿臭味:汗液散發出尿味,汗幹後也會在面板上留下結晶物,常見於尿毒症病人。腥臭味:汗液帶有特殊的腥味,可能和熱證或溼熱證有關,一般屬肝熱,或多見於肝硬化,可以用菊花泡水喝來緩解症狀。香味:汗液飄出香味來,常是糖尿病人的體徵。

夏季的不正常流汗有哪些 第5張
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