晨跑後身體消耗能量較多，此時你會更加有食慾，早飯也就一定會吃了，如果你早晨經常感覺不餓，或者沒有吃早餐的習慣的話，那麼你就非常適合來個晨跑了。下面是小編爲大家帶來的初中晨跑作文，希望你喜歡。
初中晨跑作文1
今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。儘管我極不情願，但一聽說跑滿五千米獎勵二十塊時，還是拖着惺忪的睡眼跟着去了。
到了草坪，我們先象徵性地做了一下熱身運動，然後就朝着五千米的目標跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那麼回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點不想堅持下去了。“多少米了?”媽媽看了一下手機說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。
原來一圈才四百米，我飛快地用除法計算了一下，這麼算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊並不那麼容易掙。要不直接放棄算了吧?我在心裏盤算着怎麼跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個能夠說服她的藉口。步子在這種思緒的主導下不知不覺慢了下來，到最後直接改走了。
這時，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會看不起你的喲。你看，我這麼肥的婦女都在堅持，你是男子漢輕易認輸可就太丟臉了……”我天生爭強好勝，她這麼一激將，倒是激活了我的鬥志，身體抗拒，心卻想贏。
它們就像兩個小人，撕扯着，最後身體服從了心，繼續朝着十二圈半慢慢前進。腿軟了，衣服、小內褲溼透了，汗順着臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，彷彿馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點，嘴裏感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”於是她拉着我的手，又圍着草坪慢走了幾圈纔去吃早餐、買菜。
回到家一坐定，“嘀嘀”，手機響了，“兌現承諾，獎勵二十。”還真是個信守承諾的媽媽。
初中晨跑作文2
這幾天，我看到朋友天天早晨6點就起牀去晨跑，告訴你一個小祕密:朋友是爲了減肥哦。我禁不住有些羨慕，不僅想入非非，要自己去試一試。今天我就要晨跑一次。晨跑前的準備爲了有充足的時間晨跑，我昨天晚上早早的8點半就睡了，以至於今天早上5點50就起牀了。
我穿好衣服，活動一下筋骨，就準備和朋友下樓晨跑了。 體驗晨跑一下樓，一股涼風撲面而來，哇!好冷啊!我不禁打了個寒戰。朋友說：“快跑啊，一會兒就不冷了，今天的晨跑距離是2000米，也就是500米這條馬路跑兩個來回，聽懂了嗎?”我點點頭，立刻就隨朋友跑起來。
唉，萬事開頭難啊，朋友的一步快頂我兩步了。這樣我要追上朋友可想而知有多難啊，但是我還是跟上了朋友。朋友是用平均速度在跑，可我氣喘吁吁的，用盡全力跑，像跟屁蟲似的.，甩也甩不掉。就這樣跑了一個來回，朋友稍微加了一點速度，我的速度卻降了下來，慢悠悠地跑着，看着還不如老人哪!但我提不上勁了，累得都快虛脫了，我這跑步還跑不過競走呢!擡頭望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑臉，好像都在鼓勵我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，終於再次追上了老爸。
晨跑快結束了，我竭盡全力跑完最後100米。只見我鼓着腮幫子，衝呀!終於跑贏了老爸。到終點了，我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來。
晨跑後的感想“啊，終於跑完了!渾身熱乎乎的，晨跑的感覺真是爽啊!”我感嘆道。“是吧!”朋友說，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!”
回到家，我感悟出了晨跑“大禮包”：
1、晨跑鍛鍊身體使我們的身體更棒。
2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。這真是一舉兩得、一石二鳥啊!
晨跑真是好啊!以後我要堅持繼續晨跑，天天鍛鍊身體，讓身體棒，棒，棒!
初中晨跑作文3
晚上，我激動極了，心砰砰亂跳，想知道爲什麼嗎?因爲媽媽同意我明天早晨跟兩位阿姨和幾個小朋友一起去石峯公園晨跑啦!
剛開始，我們幾個小朋友還興致勃勃的，沒走多遠，我們就沒興趣了，走了大半天還是走，沒一樣東西能激起我們的興趣，我們都以爲能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒見着。
莊付林開始發牢騷：“走什麼走哇!連一個玩具都沒見着，快累死我啦!”她媽媽隨即說道：“既然來了!你就必須得走完!或者你可以回去啦!”說罷，便拿起一根樹枝，走到“隊伍”的最後頭，說是誰走到最後就打誰，立即就像趕鴨子似的在後面追趕。可不妙，打來打去打到的都是一個人：他的兒子莊付林。因爲他總是慢悠悠的，根本跟不上“大部隊”。
忽然，我們興致高漲，因爲遊戲場所出現了：聚龍水上樂園。這下，我們身體裏都充滿了正能量，特別是莊付林，跑得比誰都快。望着裏面的玩具，我們沒有一個不想進去玩的，那裏面的玩具：高空滑梯，游泳池沒有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個個的，拉走了。
我們的心情頓時跌落到了谷底，個個垂頭喪氣，無精打采。可後來，我們精神頭都提起來了，因爲，大人們爲了補償我們沒吃早餐，決定帶我們去吃粉，我腦瓜裏頓時蹦出一個成語：古既然有“望梅止渴”，那今，爲什麼就不能有“想粉止累(餓)”呢?
今天我度過了一個第一次，隨着心情的起和跌，我對晨跑的評價也有所改變。
最後，我決定，我還是想去!
初中晨跑作文4
開學，新校長上任，學校開始實行晨跑制度，有點鬱悶，更加鬱悶的是早餐要等到早修後吃，這讓我的胃很生氣。但是在“強權”之下，我只能屈服。
“三一班，二一班，開始跑步。”隨着一聲令下，全校學生浩浩蕩蕩地前進了。
50米
開始跑到小河附近，一陣桂花香飄來，我想到了桂花糕。我的胃又開始痛了，“哎，有沒有聞到桂花香，我們學校有這種桂花，嗎?”“不知道誒!”
“跑步的時候不要講話。”廣播裏發出聲音。我們停止了談話。
100米。
經過主席臺，擡頭望天，朵朵白雲在懶洋洋地飄着。好像棉花糖哦!軟軟地放在口中，融化了，留下一口的香味。我的胃又在掙扎了。
“彎道的時候不要停下，學生會注意，在彎道停下的班級一律扣兩分。”廣播又在喊，煩死了，真是站着說話不腰疼。
200米。
東方的天空，瀰漫着一片紅。像戲女長長的金黃的袖子。呵呵，我比太陽公公還早呢!太陽公公，原來你也愛睡懶覺!
“跑步的時候要整齊，你們是一個班級，要有團隊精神。”廣播裏又在叫。吵什麼吵，有跑已經夠意思，你怎麼不跑?
350米。
再次經過小河邊，桂花香一散去，依稀還有還有點飄來。
400米。
擡頭望天，對面工廠開工了，嫋嫋黑煙升起，討厭，把我的棉花糖都弄髒了。
500米。
太陽公公，你醒啦?嘿嘿，露出半張臉，，你也學琵琶女嗎?
600米。
只剩最後一圈了。我的胃，你忍耐一下，一會兒就有的吃了。
最後250米。
桂花香已徹底沒了，大約是被人聲下跑了吧!!
最後200米，
“棉花糖”已經完全地換裝了，便成了灰色。
最後100米。
太陽公公，早啊，你終於起牀了，我竟然可以比太陽公公早!
終點。
終於到了。“解散”廣播中又下令。不過這個聲音太好聽了。我拉起同學就跑：“解放了，我們去吃早飯，”“還有早修呢!”哦!我的上帝，我忘了!
胃啊，主人對不起你，你再委屈一會吧!
後記：
年輕的我們有着一顆叛逆的心，縱然知道一些事對我們有好處，我們也會想反抗，因爲不甘被束縛，即使不能真正地反抗到底，埋怨叫囂幾下都會覺得舒服些。
初中晨跑作文5
今天，我和媽媽早早起牀去跑步。
出發了，朝霧瀰漫的山林中，山路彎彎曲曲，兩旁的大樹隨風搖擺，在向我們招手，好像十分歡迎我們路過。我們跑下了山，此時周邊由樹木變成了房屋，房屋的主人們半開着房門打着哈欠，揉着睡意朦朧的雙眼，走出了門。
繼續往前跑，房屋不見了，取而代之的是一排排翠綠的田埂。我們走在田埂上，大口吮吸着大自然特有的甘露般清新溼潤的空氣，感覺神清氣爽。我在田埂中奔跑，時不時蹲下看看黃菜花，青菜葉，還有許多我叫不出名字的各種菜啊，花兒，草呀。
繼續往前跑，來到一片水田，白色的，黑色的鴨子在波濤粼粼的水面上游泳，找食物，悠閒快意!黑鴨子喝水時聲音很響，有點像粗壯的山野村夫;而白鴨子恰恰相反，不會弄出太大的聲音，像一個個穿着白西裝的紳士。
繼續往前跑，旁邊出現了一個小水渠，不過這個小水渠和我平常見的不同，顯得十分特別，因爲它很精緻，像那種仔細雕刻出來的，有很多石階，清澈的水流從上面的石階緩緩流到下面的石階。我十分好奇水渠爲什麼會是這樣?我繼續往前跑去尋找答案，原來那裏的水流也是從高往低，在前面有很長一條水溝，儲滿了水，在水渠的上部有一個網把雜物全部給網住，這樣水就很清澈了，涓涓細流隨着層層疊疊的石階，從一個，流到下一個。
繼續往前跑，看見不遠處的田埂上，一羣鴨子排着一條小隊，搖搖擺擺地，扭着它們肥大的屁股走去田埂的另一頭。我覺得他們好像一些大腹便便的老闆，此時正趕着路要去賺錢呢!
繼續往前跑，跑進了我們自家的大門，此時我已微微出汗，晨跑的樂趣依然在心底流淌。
鄉村之美，巧奪天工，森林碧綠，房屋聳立，鴨淺戲於池塘，鳥低飛于田野，塘中魚甩尾，路上狗逍遙。自然之美，此爲最矣!
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