關於拌素的科普知識

1、木耳涼拌的話是需要煮熟的，因爲木耳屬於真菌類食物，煮熟之後能殺滅裏面的微生物，同時還能去除一些對人體有害的物質，同時木耳本來也不容易熟，直接煮的話會導致煮制時間變長。2、若是想要...

1、木耳涼拌的話是需要煮熟的，因爲木耳屬於真菌類食物，煮熟之後能殺滅裏面的微生物，同時還能去除一些對人體有害的物質，同時木耳本來也不容易熟，直接煮的話會導致煮制時間變長。2、若是想要...

原料：雞蛋，蝦皮，蘑菇，香乾，韭菜，饊子，鹽，糖，黑胡椒粉，香油。做法：1、雞蛋炒一下；2、蝦米皮炒一下；3、蘑菇切成丁，也炒一下，這樣會香一點；4、韭菜切碎；5、香乾切成小丁；6、饊子弄碎，上餡料全部放在一起攪勻...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料苦菊：1把;花生（炒）:50克;白芝麻:1把;紅椒:1個;水蘿蔔:1個;白醋：適量;食鹽：適量;白糖：適量;生抽：適量;香油：適量;蒜：2瓣;素拌...

1、主料洋白菜適量，胡蘿蔔適量，芹菜適量，黃瓜適量，調料花椒適量，香油適量，鹽適量，味精適量，白糖適量。2、洋白菜洗淨切塊，焯水備用。3、胡蘿蔔洗淨切片，芹菜切段焯水備用。4、黃瓜洗淨切片，在開水...

1、食材準備：水發海蜇頭400克，醬油40克，醋25克，薑末5克，香油3.5克。2、取海蜇皮，放入清水浸泡4-8小時，再充分洗除而後切成細絲，用冷開水洗滌1-2次，把海蜇絲的水儘量擠乾淨，放在盆內加入適量的醬...

1、素雞涼拌煮10-20分鐘。2、素雞在製作的時候,就等於是用熟的百葉製作而成的,所以它的質地不是很硬,只需要放入鍋中煮上十來分鐘就可以煮熟了。但是這時候的素雞隻不過是煮熟,要想煮...

1、大蒜斜刀切成條.蒜頭切粒、青椒，朝天椒切末。2、水燒開，把素雞倒入炒水，濾幹到在大碗內，方便接下來的拌。3、同我上次的海帶絲一樣.把切好的輔料.放在素雞的上面.加辣椒麪、鹽、雞精、...

1、用料：千張4張，胡蘿蔔、黃瓜各15g，花生10g，蔥、姜各5g，料酒，蔥油，辣椒油各5ml，鹽、糖各3g，清湯1000ml。2、步驟；（1）鍋坐火，放入清湯（素湯），將千張一張一張地放入鍋中，加料酒、蔥、姜、鹽、糖小火煨20...

1、幹豆腐切細絲待用，黃瓜切絲待用，胡蘿蔔切絲用開水焯熟待用，將三樣菜放在盆中，將海鮮醬油，涼拌醋，糖，鹽，雞精適量放入菜中，以喜好的口味調節酸甜口味，可以加蒜，達到滿意爲止。2、最後加入香菜，拌...

1、準備素毛肚一袋。2、多清洗幾遍備用。3、鍋中燒水，水開後放入素毛肚焯水兩分鐘。4、焯水的同時，準備配料：鹽，生抽，辣椒油，花椒油，少量的醋，攪拌均勻備用。5、撈出後，控出水分備用。6、放入盆...

1、素菜餡料：韭菜、三鮮、白菜、茄子、香菜、芹菜等等2、原料：大白菜1000克、水髮香菇150克、豆腐乾100克、雞蛋4個、蔥末50克、精鹽1克、胡椒粉5克、白糖15克、味精15克、香油50克、精...

1、準備好食材：素火腿和黃瓜各一個。2、素火腿用溫水沖洗，然後切成薄片。3、黃瓜刨去皮，同樣也切成薄片，加入1小勺鹽拌勻後靜置2分鐘。4、取一鍋放在煤氣爐上，鍋中放入適量水，水燒開後放入切...

1、主料：素毛肚100克，香椿苗50克，鹽3克，味精1克，香油1湯匙，生抽1/2湯匙，紅油1/2湯匙2、做法：（1）素毛肚用清水浸泡10分鐘；（2）香椿苗洗淨；（3）乾淨容器將洗泡好素毛肚和香椿苗加調料拌均勻。...

1、素雞涼拌煮10-20分鐘。2、素雞在製作的時候,就等於是用熟的百葉製作而成的,所以它的質地不是很硬,只需要放入鍋中煮上十來分鐘就可以煮熟了。但是這時候的素雞隻不過是煮熟,要想煮...

1、食材：魔芋200g，小米椒3個，蒜6瓣，蔥3根。2、蒜頭切末，小米椒切成小圓圈，香蔥剁碎。3、魔芋拆開包裝，清洗乾淨，用刀切成0.5釐米厚的片狀。4、在鍋中放入適量清水，煮沸倒入魔芋，焯水3分鐘，撈出魔...

1、素雞翅25克、香菜1棵、胡蘿蔔25克、紫元蔥1個、精鹽10克、香油少許、白糖5克、白醋少許、辣椒油少許、五香粉少許、芥末油少許。2、素雞翅洗一下，用溫開水泡20分鐘左右；香菜洗淨切1釐...

1、準備好食材：素火腿和黃瓜各一個。2、素火腿用溫水沖洗，然後切成薄片。3、黃瓜刨去皮，同樣也切成薄片，加入1小勺鹽拌勻後靜置2分鐘。4、取一鍋放在煤氣爐上，鍋中放入適量水，水燒開後放入切...

1、素菜餡料：韭菜、三鮮、白菜、茄子、香菜、芹菜等等2、原料：大白菜1000克、水髮香菇150克、豆腐乾100克、雞蛋4個、蔥末50克、精鹽1克、胡椒粉5克、白糖15克、味精15克、香油50克、精...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料豆腐乾：適量;紅椒:適量;香菜:1把;黃瓜:1根;醋：適量;醬油：少許;香油：適量;辣椒油：適量;食鹽：適量;味精：適量;白糖：少許;十三...

1、素雞涼拌煮10-20分鐘。2、素雞在製作的時候,就等於是用熟的百葉製作而成的,所以它的質地不是很硬,只需要放入鍋中煮上十來分鐘就可以煮熟了。但是這時候的素雞隻不過是煮熟,要想煮...

1、主料洋白菜適量，胡蘿蔔適量，芹菜適量，黃瓜適量，調料花椒適量，香油適量，鹽適量，味精適量，白糖適量。2、洋白菜洗淨切塊，焯水備用。3、胡蘿蔔洗淨切片，芹菜切段焯水備用。4、黃瓜洗淨切片，在開水...

所需材料：西芹100克、西蘭花100克、草菇100克、玉米筍100克、箭筍50克、胡蘿蔔50克、銀杏果仁50克、蒜25克、食用鹽適量、雞粉適量、麻油適量、水澱粉15克、素高湯15克、玉米油適量。具...

1、素雞翅25克、香菜1棵、胡蘿蔔25克、紫元蔥1個、精鹽10克、香油少許、白糖5克、白醋少許、辣椒油少許、五香粉少許、芥末油少許。2、素雞翅洗一下，用溫開水泡20分鐘左右；香菜洗淨切1釐...

1、素菜餡料：韭菜、三鮮、白菜、茄子、香菜、芹菜等等2、原料：大白菜1000克、水髮香菇150克、豆腐乾100克、雞蛋4個、蔥末50克、精鹽1克、胡椒粉5克、白糖15克、味精15克、香油50克、精...