關於棗粥的科普知識

1、綠豆300克，糯米100克，紅棗10個，紅糖3勺。2、將原料洗淨後放入高壓鍋，加1500ml水，先大火煮，上大氣後轉小火。3、放好定時器，調完小火就放上15分鐘。4、靜坐發呆，等時間到。待高壓鍋不再充氣...

1、綠豆300克，糯米100克，紅棗10個，紅糖3勺。2、將原料洗淨後放入高壓鍋，加1500ml水，先大火煮，上大氣後轉小火。3、放好定時器，調完小火就放上15分鐘。4、靜坐發呆，等時間到。待高壓鍋不再充氣...

1、綠豆300克，糯米100克，紅棗10個，紅糖3勺。2、將原料洗淨後放入高壓鍋，加1500ml水，先大火煮，上大氣後轉小火。3、放好定時器，調完小火就放上15分鐘。4、靜坐發呆，等時間到。待高壓鍋不再充氣...

1、小米半小碗、黑棗50克、胡蘿蔔1小段、紅糖適量。2、做法：小米和黑棗備好，黑棗最好提前浸泡洗後清洗乾淨。3、小米淘洗乾淨，和黑棗一起進煮鍋，開火，煮開後小夥煮15分鐘。4、胡蘿蔔切丁，小...

1、食材：大米(150克)、水(300克)、紫薯(280克)、冰糖(210克)、大棗(35克)。2、將白米飯與清水混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥，改用中火煲40分鐘。3、將紫薯丁放粥內，續煮20分鐘，加入冰糖調味...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：適量;山藥:適量;棗(幹):適量;冰糖：適量;植物油：少許;紅棗山藥粥的做法大米、紅棗提前泡上30分鐘用食用油把泡好...

1、板栗用的生板栗仁，紅棗洗乾淨泡好，大米提前一晚泡好，會更容易煮稠。2、將板栗根據需求切塊切碎備用。3、將紅棗去籽切成片備用，把紅棗的皮去掉，用破壁機打碎。4、將泡好的大米加入適量的...

1、糯米適量、生薑適量、紅棗3個。2、做法：糯米和生薑，大棗首先洗乾淨，之後用水浸泡半個小時準備一鍋水，燒開後將糯米瀝乾後放入開水中。3、水燒開後放入紅棗，將生薑切生薑末後放入。不停的...

材料：紅棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。1、將紅棗、枸杞洗淨。用溫水浸泡20分鐘左右。2、將米洗淨後加水、紅棗、一起煮，如果不想棗煮的太爛的話，可以在過一會兒放入大棗，待沸騰後再放枸...

1、用料，紅棗30克，大米半杯，水適量。2、大米淘洗乾淨放入電飯煲中。3、紅棗洗淨放入電飯煲中。4、加入適量清水，按照常規煮粥模式將其做好即可。5、粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、...

1、用料，紅棗30克，大米半杯，水適量。2、大米淘洗乾淨放入電飯煲中。3、紅棗洗淨放入電飯煲中。4、加入適量清水，按照常規煮粥模式將其做好即可。5、粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料糯米：半碗;棗(幹)：小半碗;紅糖：適量;大棗粥的做法將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘鍋中放入足夠多的水，我放了3碗水...

1、食材：白芍藥花3朵，大棗15克，大米100克。2、將白芍藥花去梗，洗淨。3、白芍花瓣切成細條。4、大棗，大米淘洗乾淨，放入沙鍋中，加水適量，先用大火燒沸，再用小火煮至米爛。5、用手勺邊攪邊將白芍...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料小米：30克;棗(幹)：10顆;白糖：適量;水：適量;紅棗小米粥的做法準備材料小米洗淨瀝乾水分，紅棗洗淨去核備用洗淨瀝乾水分的...

1、食材：大米100克，核桃仁20克，大棗10克。調料：冰糖50克。2、將大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時；大棗，核桃仁洗淨備用。3、做鍋點火，加入適量清水，放入大米，核桃仁，大棗，先置旺火上燒開，再轉小火...

1、材料：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，精鹽、蔥白、生薑各適量。2、將羊骨打碎與黃芪、大棗入沙鍋，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥。3、待粥將熟時，加入精鹽、生薑、蔥白，稍煮2~...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料赤小豆：適量;棗(幹)：適量;水：適量;赤豆紅棗粥的做法紅豆和大棗淘洗乾淨，放入慢燉鍋中加入冷水，水和紅豆的比例大約是3：1...

1、所需食材：紅棗適量、南瓜適量、大米適量、大米適量。2、淘洗乾淨。3、倒入鍋中。4、加三四倍量的水。5、南瓜一塊洗淨去皮。6、切成小塊。7、倒入電飯煲中。8、攪拌一下，按1小時煮粥...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：100克;棗(幹):10個;山藥:1段;花生仁(生):45克;水：適量;紅棗花生粥的做法山藥洗淨去皮切滾刀塊花生﹑紅棗用水沖洗...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料小米：50克;棗(幹)：20克;水：400克;棗泥小米粥的做法準備好小米和紅棗，小米淘洗乾淨，紅棗洗淨後用溫水浸泡1個小時將小米...

1、用料，紅棗30克，大米半杯，水適量。2、大米淘洗乾淨放入電飯煲中。3、紅棗洗淨放入電飯煲中。4、加入適量清水，按照常規煮粥模式將其做好即可。5、粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、...

1、主料大米適量，輔料山藥適量，紅棗適量。調料冰糖適量，植物油少許。2、大米、紅棗提前泡上30分鐘。3、用食用油把泡好的米拌上，放置5分鐘，也可把油放在鍋中，可防煮粥時外溢，還可讓粥看起來鮮...

1、食材用料：花生10克、紅棗5顆、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。2、準備所用食材，木耳泡發，去蒂，切小塊，去雜質，紅棗花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小時。3、泡好的食材全部...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料糯米：半碗;棗(幹):小半碗;紅糖：適量;紅棗糯米粥的做法將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘鍋中放入足夠多的水，我放了...

1、用料：小米50克、黑小米50克、酸棗仁(粉)30克、蜂蜜適量。2、小米、黑小米淘洗乾淨。3、將清洗乾淨的小米、黑小米放入鍋中，加水大火煮開，轉小火煮至黏稠。4、加入酸棗粉煮5分鐘。5、出...