關於保健作用的科普知識

普洱茶的作用和功效：1.減肥降脂：長期飲用普洱茶會有一定的輔助減重效果，同時還能降血壓和對高血壓、腦動脈硬化人羣有良好的輔助治療作用。2.養胃、護胃：熟普洱茶可以暖胃，同時具有很高的藥...

百合是我們餐桌上常見的食材，通常我們將百合用來燉湯、熬粥、炒菜，能烹飪成各式各樣的菜。而百合作爲一種常用的中藥材，有太多的功效和作用了，下面我們就來具體瞭解一下百合的功效與作用吧...

1、蘋果中含有果膠，可以促進胃腸道中重金屬的排出，蘋果可以調節血糖，經常吃蘋果能預防糖尿病。蘋果還可以平衡腸道菌羣，預防和治療腹瀉，也可預防便祕。每天吃一個蘋果，有助於增強抵抗力。2、...

1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶爲鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用...

1、三陰交。婦科首選在腳內踝尖上量四指，脛骨後緣凹陷處，一按有點脹痛的感覺。三陰交是肝、脾、腎三經的交會穴。只要是婦科有疾，刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用，既能通利又能收攝，...

1、活血化瘀。丹蔘是一種能活血化瘀的中藥材，平時可以用於人類多種瘀血類疾病治療，特別是女性出現痛經和閉經以及產後腹痛等不良症狀時，都能服用丹蔘進行治療2、延緩衰老。丹蔘有延緩細胞...

1、西洋參是一味比較大衆化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養...

1、活血化瘀。丹蔘是一種能活血化瘀的中藥材，平時可以用於人類多種瘀血類疾病治療，特別是女性出現痛經和閉經以及產後腹痛等不良症狀時，都能服用丹蔘進行治療2、延緩衰老。丹蔘有延緩細胞...

1、新鮮的蜂王漿含一定量的乙酰膽鹼，能使對人體的神經系統起到保健作用。2、富含維生素B和優質蛋白質，特別是含殺菌力強的皇漿酸，因而爲治癌良藥。3、有促進造血功能作用，可增加血紅蛋白，促...

1、治肝炎。取紫番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。2、降脂降壓。番茄中內有十分豐富的維生素A及C，會有酸性的原因是...

日常生活中，很多人都採用了不太科學的方法洗頭髮導致頭髮的頭皮很容易受到損傷、毛孔堵塞、血液不循環等問題，最終導致頭髮生長得暗淡無光、乾枯斷裂。那麼我們應該如何洗頭髮纔是正確之...

番石榴是一種熱帶水果，和我們平時所吃的石榴不同，其營養價值也有所差異，那番石榴的功效與作用都有哪些呢?吃番石榴會給人帶來哪些好處?一起來了解下吧。【番石榴的功效與作用】1、補充營...

1、西洋參是一味比較大衆化的養生藥品，適用於中老人補氣養陰。成年人夏季清熱生津止渴，嗜煙者清肺火、養肺陰，心臟病患者補心氣、養心陰，糖尿病患者益脾氣、滋脾陰等。2、西洋參最簡便的養...

蘿蔔是我們日常比較常見的蔬菜，但蘿蔔中也有很多種類，有胡蘿蔔、紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等，不同種類的蘿蔔有各自的特點，那麼今年就來聊聊紅蘿蔔的功效與作用，看看它具體都有哪些養生保健功...

1、潤腸通便。荸薺的含水量比較高，食用之後能夠潤腸，還含有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，吸附腸道內的廢棄物，使之排出體外，起到通便的作用。2、清熱降火。荸薺中的水分含量比較高，性涼，所以食用...

1、鹼性水煮沸後產生白色沉澱物。實際上是鹼性水裏面的鈣離子氧化後形成的，就說明這個水透過電解之後已經形成了礦物質鈣離子，如果沒有白色沉澱物，反而說明沒有鈣離子產生。水就是氫離子...

1、保護腸胃，增加食慾秋葵中含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此...

1、川芎具有溫通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、...

1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點...

1、美容護膚蘆薈含有多種糖類、活性酶、氨基酸等物質，這些物質對肌膚有很好的滋潤作用，這些物質能夠加快肌膚的新陳代謝速度，除此之外，蘆薈中還蘊含天然生理水、木質素等保溼成分，滲透性很...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況...

1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰乾，量取一大升，搗爲散。溫清酒和，一服令盡，通利爲度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。(《外臺》桃花...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況...

1、喝六堡茶能暖胃養胃六堡茶爲鹼性食物，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的痛苦。六堡茶中的澱粉能夠在胃壁上構成保護膜，它們都具有調和及收斂酸分泌物過多的作用...

1、美容養顏。鮑魚豐富的海生蛋白質中包含着大量的彈性蛋白，彈性蛋白能令面板恢復彈性和柔性、光滑去皺、防止面板老化，是愛美女士的恩物。2、滋陰補養。鮑魚具有滋陰補養功效，並是一種補...