關於沙仁的科普知識

1、化溼行氣：砂仁是可以用於溼阻中焦及脾胃氣滯等問題的了，對於我們的腸胃健康是有好處的，特別深刻也幫助我們緩解體內溼氣的了哦。2、溫中止瀉：我們服用砂仁是可以用於脾胃虛寒吐瀉。3、...

1、化溼行氣：砂仁是可以用於溼阻中焦及脾胃氣滯等問題的了，對於我們的腸胃健康是有好處的，特別深刻也幫助我們緩解體內溼氣的了哦。2、溫中止瀉：我們服用砂仁是可以用於脾胃虛寒吐瀉。3、...

1、原料：鮮蝦、番茄、生菜、黃瓜、千島醬。2、生菜洗淨控水備用。3、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。4、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。5、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。6、蝦仁入鍋中...

1、取小鍋煮開水，放入蝦仁燙2分鐘撈起備用；蘆筍去外皮切段，焯水1分鐘；綠豆芽去根，焯水10秒鐘。2、洋蔥切片，用純淨水過一下；櫻桃番茄切十字刀；黃瓜切圓片；小米椒切小段。3、取小碗調沙拉汁，將2勺...

1、扁桃仁不是杏仁。扁桃仁又叫做巴旦木。是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。杏仁是薔薇科杏的種子。分爲甜杏仁和苦杏仁。扁桃和杏在植物學上來說，是兩種不同的植物。2、扁桃仁、...

1、食材：北杏仁20顆、聖女果20個、話梅5顆、荷蘭豆250克、食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。2、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨，聖女果洗淨，對半切開。3、鍋中倒入水，大火加熱至水沸騰後，調入1/2茶匙（3克）鹽，...

1、食材：蝦仁300克、培根200克、青瓜80克、玉米100克、鹽5克、油3克、醬油4克、胡椒粉2克。2、分別把蝦仁，玉米沸水煮開，撈起。3、再將青瓜切片，方便使用。4、把培根放入油鍋裏煎熟。5、把...

1、食材：蝦仁300克、培根200克、青瓜80克、玉米100克、鹽5克、油3克、醬油4克、胡椒粉2克。2、分別把蝦仁，玉米沸水煮開，撈起。3、再將青瓜切片，方便使用。4、把培根放入油鍋裏煎熟。5、把...

1、鮮蝦洗淨，控幹水分。2、鍋中放入油，爆香薑絲。3、放入蔥，爆香。4、加入蝦，爆炒，淋少許花雕酒。5、炒熟後，取出備用。6、捲心菜洗淨。7、放入開水中，焯水。8、撈出，沖涼水，控幹，加入鹽。9、加...

1、食材：藜麥200克、苦苣20克、蝦仁20克、聖女果30克、檸檬10克、鹽3克、黑胡椒5克。2、藜麥加冷水，中小火煮15分鐘，看到小白芽都冒出來就可以關火。放在一旁備用。3、燒開沸水，放活蝦入鍋...

1、食材：北杏仁20顆、聖女果20個、話梅5顆、荷蘭豆250克、食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。2、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨，聖女果洗淨，對半切開。3、鍋中倒入水，大火加熱至水沸騰後，調入1/2茶匙（3克）鹽，...

1、原料：鮮蝦、番茄、生菜、黃瓜、千島醬。2、生菜洗淨控水備用。3、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。4、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。5、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。6、蝦仁入鍋中...

1、食材：北杏仁20顆、聖女果20個、話梅5顆、荷蘭豆250克、食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。2、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨，聖女果洗淨，對半切開。3、鍋中倒入水，大火加熱至水沸騰後，調入1/2茶匙（3克）鹽，...

1、鮮蝦洗淨，控幹水分。2、鍋中放入油，爆香薑絲。3、放入蔥，爆香。4、加入蝦，爆炒，淋少許花雕酒。5、炒熟後，取出備用。6、捲心菜洗淨。7、放入開水中，焯水。8、撈出，沖涼水，控幹，加入鹽。9、加...

1、原料：鮮蝦、番茄、生菜、黃瓜、千島醬。2、生菜洗淨控水備用。3、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。4、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。5、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。6、蝦仁入鍋中...

1、抗炎止瀉。抗炎止瀉是沙棗仁最重要的功效，因爲沙棗仁中還有一些天然柔質，這是重要的藥用成分，它能收斂腸道，而且能消滅人類腸道中的敏感菌，可防止人類腸道中炎症滋生，對人類經常出現的腸...

1、食材：北杏仁20顆、聖女果20個、話梅5顆、荷蘭豆250克、食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。2、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨，聖女果洗淨，對半切開。3、鍋中倒入水，大火加熱至水沸騰後，調入1/2茶匙（3克）鹽，...

1、食材：蝦仁300克、培根200克、青瓜80克、玉米100克、鹽5克、油3克、醬油4克、胡椒粉2克。2、分別把蝦仁，玉米沸水煮開，撈起。3、再將青瓜切片，方便使用。4、把培根放入油鍋裏煎熟。5、把...

1、材料：蝦仁10只、奇異果（獼猴桃）1個、蛋黃醬1匙、鮮奶油1匙、檸檬汁1匙、鹽適量。2、將蝦仁去腸去殼洗淨，入滾水中焯熟。3、用檸檬汁和適量的鹽將蝦仁拌勻冷卻。4、奇異果去皮切成丁。5...

1、鮮蝦洗淨，控幹水分。2、鍋中放入油，爆香薑絲。3、放入蔥，爆香。4、加入蝦，爆炒，淋少許花雕酒。5、炒熟後，取出備用。6、捲心菜洗淨。7、放入開水中，焯水。8、撈出，沖涼水，控幹，加入鹽。9、加...

1、主料：土豆300克、蝦仁50克、青豆40克。2、輔料：沙拉醬1匙、花生油1小匙、精鹽1小匙、黑椒1小匙。3、土豆去皮切小塊。4、煮沸適量的水，下小許鹽與油，把青豆與蝦仁焯熟撈起待用。5、原鍋...

1、材料：用開水焯過的碎杏仁60克，沙拉醬4湯匙，檸檬汁1湯匙，現磨黑胡椒粉（用於調味），煮熟的雞肉280克，切小塊，芹菜1根，切小段。2、將杏仁放到煎鍋裏。用中高火翻炒並快速晃動煎鍋。看仔細點，因爲很...

核桃仁不是桃仁。1、作用不同桃仁，中藥名。爲薔薇科植物桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，曬乾。核桃仁爲胡桃核內的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃爲胡桃科、胡...

1、食材：去邊土司3片，蝦仁120公克，蒜末2大匙，蔥段1根，紅椒段1/2個，玉米粉1茶匙，炸油適量，鹽1/4茶匙，雞粉1/4茶匙，糖1/4茶匙2、做法：（1）去邊土司切小丁，放入烤箱以170℃烤至金黃色，需不時翻攪。（2）蝦仁加...

1、取小鍋煮開水，放入蝦仁燙2分鐘撈起備用；蘆筍去外皮切段，焯水1分鐘；綠豆芽去根，焯水10秒鐘。2、洋蔥切片，用純淨水過一下；櫻桃番茄切十字刀；黃瓜切圓片；小米椒切小段。3、取小碗調沙拉汁，將2勺...