怎麼才能不暈車

1、盯住車外高樓。適宜於輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點（如遠處的高樓），這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

2、按住手腕。如果感到胃部不適，噁心想吐，可以用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處按壓幾分鐘，症狀就能減輕。

3、嚼塊生薑。生薑辛辣的味道能抑制噁心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。