泡沫軸可以天天滾嗎

1、泡沫軸可以天天滾。天天滾泡沫軸的好處有很多，不僅可以將肌肉的緊張感和痠痛感釋放，而且還能幫助提高身體靈活度、柔韌度。適當運動對人體健康有好處。

2、泡沫軸又叫瑜伽柱，一般由重量輕、富有緩衝彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。特別是速度訓練、長距離跑後使用，發硬的雙腿馬上會輕鬆自如。由高純度EVA材料製成。