胡麻油的食用方法

胡麻油的食用方法：

胡麻油可用於涼拌蔬菜和調製色拉或者淋在湯中還可以在炒菜出鍋前淋入作爲明油使用，而且在調製色拉時，胡麻油可與各類色拉醬很好地混配並且保持其原有風味，在調配涼菜調味汁時，胡麻油可與香油和辣椒油還有花椒油以及大蒜油以及芥末油混配，並會很好地保持上述胡麻油的原有風味，胡麻油與液體乳酪、酸奶或甜煉乳混合，然後再配以葡萄幹、乾果顆粒等配料，這樣製出的甜品風味極佳且利於人體對鈣、天然維生素E和維生素A的消化吸收哦，胡麻油還可以與適量花生醬、可可醬、椰醬等混勻後塗抹在麪包片上食用，超級好吃的。

注意：

胡麻油是可以直接生吃的，我們可以直接食用冷藏保鮮的胡麻油，每日服用1勺，長期食用即可收到良好效果哦，如果將該油與純淨水或與蜂蜜、椰乳、山楂果茶等風味濃郁的飲品混合服用，則口感會更棒。

以上那就是小編的分享了。