烤箱烤橘子不糊表皮的做法|烤箱烤橘子怎麼不糊表皮

1、選用新鮮的成熟的橘子，將橘子洗淨，可以在熱水中泡四五分鐘。

2、然後將橘子擦乾，在橘子底部中心開一個洞，撒一些鹽進去，用錫紙包好後放入烤箱，烤15分鐘左右即可。

3、拿出來剝皮吃橘肉就可以了。

4、單個50克左右的橘子，每天吃1到2個就可以了，不需要吃太多。吃太多可能會上火。橘皮也可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，連橘皮一起吃效果會更好。但在烤的過程中橘皮內的有效成分已經滲入到橘肉內，所以如果覺得橘皮太難吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的話，也不要去吃橘皮。