李子和棗子一起吃可以嗎

1、可以的，沒有影響。

2、多食棗子對營養不良、心慌失眠、貧血頭暈、白細胞減少、血小板減少、心血管疾病、慢性肝病、過敏性疾病、免疫功能紊亂、癌症以及腫瘤患者因化療、放療而致的骨髓抑制之不良反應者都有好處。中醫常把棗子作爲藥引子或補品使用，尤其適用於老人、小孩和婦女更年期脾胃虛弱或心神不定時的調樸。

3、李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果。