棗子能和桔子一起吃嗎|棗子可以和桔子一起吃嗎

1、棗子可以和桔子一起吃。

2、棗子和桔子都是營養價值較豐富的水果，一起吃還能輔助治療食慾不振、消化不良等不適症狀。但是需要注意的是橘子每天不要超過三隻，這是因爲橘子富含維生素C、果酸等營養成分，若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，有可能會引起尿結石、腎結石等不適症狀。