小米手環3睡眠監測原理

小米手環檢測睡眠原理：

手環主要的判斷依據是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的運動變量來判斷的，每個人從上牀到真正睡着，身體總會有各種各樣的變化，手環佩戴在手腕上，必然會隨着身體運動變化而產生各種各樣的位移，重力點變化，手環則會記錄並判斷人是不是在睡覺。小米手環設定了至少6個條件，當手環裏的數據符合這6個要件時，手環則認爲人開始睡覺。對深睡眠和淺睡眠的判斷也是一樣的，人處於深度睡眠時，基本上不會產生運動量，運動量改變的時間變得更長。