鴿子湯如何燉最營養小孩吃

1、材料:鴿子1只,紅棗10粒,枸杞子10克,姜3片,鹽少量。做法:鴿子洗乾淨,冷水下鍋煲。再把枸杞子,紅棗泡洗乾淨備用。

2、水開後放姜,枸杞子,紅棗繼續煲90分鐘。

3、出鍋前10分鐘放鹽即可。小貼士:一歲以後寶寶纔可以吃鹽哦。給寶寶吃鴿子肉的時候要撕成小塊,防止寶寶被噎住哦。相對成年人吃的鴿子肉,寶寶吃的鴿子肉應該燉的爛軟一些哦。