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小孩吃鴿子如何做纔有營養
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家鄉美食
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1、材料:鴿子1只,
紅棗
10粒,枸杞子10克,姜3片,鹽少量。做法:鴿子洗乾淨,冷水下鍋煲。再把枸杞子,紅棗泡洗乾淨備用。
2、水開後放姜,枸杞子,紅棗繼續煲90分鐘。
3、出鍋前10分鐘放鹽即可。
Tags:
營養
小孩
鴿子
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