荷葉煮多久|荷葉煮多長時間

1、荷葉煮20分鐘左右比較好。

2、荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，一般湯藥以大火煮沸後再文火熬半小時左右即可。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。但解表藥、清熱藥、芳香類藥物不宜久熬，一般藥煮開後15—20分鐘即可。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。滋補藥則熬煮時間要稍長一點，一般大火煮沸後，文火慢煎40—60分鐘，期間應間隔攪拌2—3次，防止熬糊。