1、一般40分鐘左右即可,薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風勝溼。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。
2、大量的科學研究和臨牀實踐證明,薏米還屬於一類抗癌藥物,初步鑑定,它對癌症的治抑率可達35%以上,薏米還具有營養頭髮、防止脫髮、淡化黑色素並使頭髮光滑柔軟的作用。