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萵筍炒肉前用不用焯水呢

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:3.14W

萵筍炒肉前用不用焯水呢

1、萵筍炒肉前要焯水。

2、先把萵筍洗乾淨切成片或者是切成絲兒,然後在鍋裏倒上水,先把水燒開,再把切好的萵筍放到水裏面焯一下,最後撈出來炒菜備用。

3、萵筍在食用之前,儘量用開水焯一下,不僅可以縮短烹飪時間,還可以降低萵筍在烹飪時間出現營養物質的流失,食用時口感清脆,對身體的滋補作用更佳。不過焯水時間要短,以免食用萵筍的食用口感。

Tags:炒肉 萵筍