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涼拌蛋白肉怎麼做好吃

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:7.66K

1、主料:肉絲260克、幹蛋白肉30克。

涼拌蛋白肉怎麼做好吃

2、輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、青椒1個、紅椒1個、清水適量、雞精適量

3、裏脊肉洗淨切絲,青紅椒切小圈圈備用。

4、乾的蛋白肉用清水浸泡至變軟就可以了。

5、撈起擰乾水份,隨便切幾刀,有的太長。

6、熱油鍋,下肉絲煸炒。

7、煸炒至肉變色,加料酒和生抽炒均。

8、放入蛋白肉一起翻炒片刻。

9、把青紅椒放進去一起翻炒,這時有點幹,可以在旁邊適當的淋上一點清水一起翻炒,至青紅椒變軟。加一點點鹽炒均即可。

Tags:涼拌 好吃