1、材料:豬大腸1段,蓮子30克,枸杞子30克,細鹽,味精少許。
2、做法:將豬大腸清洗乾淨,切小段;上藥洗淨,且蓮子用清水泡軟。共入鍋中,加清水適量燉熟,調入細鹽、味精即可。飲湯吃豬大腸、蓮子、枸杞子,每天1次。