主料 4人份 茄子8個 輔料 醬油1勺、普寧豆醬1勺、白皮蒜3顆 家常茄子步驟1 家常茄子的做法大全 將茄子洗乾淨 步驟2 家常茄子的做法圖解 切塊,泡水五分鐘後撈起 步驟3 家常茄子的家常做法 待鍋裏的油熱後下茄子煎 步驟4 家常茄子的簡單做法 煎至
紅燒茄子的做法
材料 茄子500克,蔥末15克,薑末20克,蒜末20克,紹酒,鹽,糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,溼澱粉適量。 做法 1、將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝乾待用。 2、另起鍋
食材:茄子、生抽、耗油、老抽、糖、澱粉、鹽、醋、蒜、雞精
茄子家常做法有炒茄子、風味茄子、魚香茄子等,其中魚香茄子以茄子爲原料,加入食用油、蒜末、甜麪醬等即可製作完成。 主料:茄子2個 輔料:食用油8毫升、蒜末適量、甜麪醬3克、生抽5克、陳醋5克、糖3克、紅椒適量、香蔥末適量 1、長茄子切長條
1、茄子洗淨切成小塊,放入乾淨的盆中,放一小勺鹽,醃製10分鐘左右;
辣椒茄子鹹菜的做法 用料:小茄子適量、香菜適量、辣椒4個、生抽適量、白糖適量 1、把小茄子處理乾淨,熱油下鍋煸炒,多放些油。 2、茄子炒蔫巴後撈出鍋,出鍋後先放在一旁備用。 3、把香菜下鍋煸炒,不用炒蔫,扒拉幾下就出鍋,放在剛纔炒好的
2、調製料汁。生抽1勺,老抽1/3勺,耗油1勺,糖2勺,鹽少許,醋少許(提味),雞精少許,澱粉1小勺,清水少許,攪拌均勻;
毛豆燒茄子 原料:茄子400克,鮮毛豆75克,醬油10克,料酒8克,味精2克,白糖5克,辣椒、蔥末、薑末、蒜片、水澱粉、清湯、色拉油各適量。 做法:茄子去皮切片;毛豆去皮煮熟,辣椒切碎。清湯、醬油、料酒、味精、白糖、辣椒、蔥末、薑末、蒜片和
3、用手擠幹茄子的水分,這樣茄子可以少吸油;
用料 雞蛋 1個 茄子 一個 麪粉 適量 澱粉 適量 蔥薑蒜 適量 油糊茄子的做法 茄子滾刀切塊,比平時切稍大一些,因爲過油後茄子會收縮,茄子皮按個人喜好處理,我沒去皮,也挺好吃的。 普通麪粉和澱粉2:1混合,打入一顆雞蛋。用稍微大一點的容器
4、熱鍋放油,油不用放很多,就一般炒菜的量就行,(這是少油版爆香蔥薑蒜)倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌的樣子就可以倒入我們剛剛調好的料汁;
材料 長茄子2根,蒜5顆,醋2湯勺,生抽1小湯勺,香油幾滴 做法 1.長茄子兩根(很多家庭不削皮,但是我考慮到現在蔬菜的農藥污染,我還是把皮削了,吃上對自己負 責一些)然後把茄子切成2段,中間在來一刀,放到盤子裏就可以了. 2.上蒸鍋蒸15分鐘,
5、翻炒,料汁微幹,放入蒜末(喜歡蒜味的這一步一定要到起鍋時放)起鍋!!
茄子幹是典型的東北菜,大部分是在冬季食用,主要用來燉,加工方法很簡單,將茄汁幹提前幾天用水泡上(因爲茄子幹很難恢復原狀,所以要提前幾天)。在加工時,將發泡差不多的茄子幹改刀。準備肥瘦相當的肉,切成厚片備用(依據茄子乾的量來準備
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茄子幹怎麼做好吃,茄子乾的家常做法
茄子幹是典型的東北菜,大部分是在冬季食用,主要用來燉,加工方法很簡單,將茄汁幹提前幾天用水泡上(因爲茄子幹很難恢復原狀,所以要提前幾天)。在加工時,將發泡差不多的茄子幹改刀。準備肥瘦相當的肉,切成厚片備用(依據茄子乾的量來準備肉,一般有半斤肉就可以)然後將鍋加熱,倒入豆油準備好蔥花和薑絲,花椒麪和八角,油開後,將蔥花,薑絲入鍋翻炒然後放入肉i,進行翻炒入味,這時將花椒麪和八角放入,然後點上醬油,肉炒熟後,添上適量水將茄子幹放入,以淹沒爲主,然後大火待開鍋後,改小火慢慢燉,大約時間一個小時以上,以茄子幹燉到軟爛爲準,入鹽和味精調整口味,就可以出鍋了。
炒茄子的家常做法?
主材:茄子一個
作料:鹽5克,花椒粒5克,生薑絲5克,料酒兩勺,生抽一勺,老抽半勺,香醋兩勺,白糖兩勺,幹澱粉5克
做法:
茄子洗淨,帶皮切成小長條
鍋子燒熱,先不放油,將茄子條倒入小火慢慢煸炒,煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些,用盤子盛出
蔥薑蒜切末、泡辣椒切碎
鍋內倒入適量油,先放入一勺郫縣豆瓣,再將上述配料倒入
煸炒出紅油和香味兒,倒入茄子條
翻炒幾下,倒入調好的“小荔枝口味”宮保汁或經典魚香汁。
翻炒均勻,待調味汁稍微收幹、入味後,撒蔥花,出鍋
燒茄子的家常做法
食材明細
茄子適量
青辣椒適量
大蒜適量
大蔥適量
幹辣椒適量
鹽適量
油適量
微辣口味
炒工藝
廿分鐘耗時
簡單難度
燒茄子的做法步驟
1
茄子、青辣椒、大蒜備用。
2
青辣椒和幹辣椒切絲,大蒜切片,大蔥切蔥花。
3
茄子洗淨切塊。
4
加玉米澱粉攪拌均勻。
5
油鍋燒熱,加入茄子炒均勻。
6
茄子炒到五層熟,盛出備用。
7
幹辣椒絲,大蒜片加入油鍋爆香。
8
加入炒好的茄子塊,和少量水。
9
加入青辣椒絲,和適量鹽,出鍋。
10
撒上蔥花即可。
辣椒茄子鹹菜的家常做法有哪些?
辣椒茄子鹹菜的做法
用料:小茄子適量、香菜適量、辣椒4個、生抽適量、白糖適量
1、把小茄子處理乾淨,熱油下鍋煸炒,多放些油。
2、茄子炒蔫巴後撈出鍋,出鍋後先放在一旁備用。
3、把香菜下鍋煸炒,不用炒蔫,扒拉幾下就出鍋,放在剛纔炒好的小茄子上。
4、生辣椒切段,加到茄子香菜裏。注意:此處的辣椒不用炒,生的直接放盆即可。
5、把適量生抽放入鍋中燒開,放糖,按自己口味來。燒生抽時不停用勺攪拌,防止糖糊鍋。生抽汁燒開直接澆進茄子香菜辣椒中。
6、下圖是成品,做好直接可以吃,也可以泡一宿再吃,味道會更入味。
擴展資料:
不宜人羣
1、由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。
⒉、孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
⒊、茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
⒋、秋後的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特別是糖尿病患者更要少吃手術前也儘量不吃茄子。
注意事項
⒈、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因爲茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。
⒉、儘管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
⒋、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裏也有,你看連名字都叫“茄鹼”。
⒌、孕期朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,尤其是秋後的老茄子,含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。
參看資料來源:百度百科:茄
青茄子怎麼做好吃家常做法
用料
蔥
姜
蒜
茄子
青椒
澱粉
料酒
醋
醬油
油
番茄醬
香油
鹽
白糖
紅燒茄子的做法
把茄子倒入淡鹽水中泡15分鐘,然後把茄子從淡鹽水撈出擠出茄子水分,然後撒上一層薄澱粉
青椒切塊,蔥薑蒜切片
一勺料酒兩勺醬油三勺白糖三勺醋和香油和清水調汁備用
鍋內放油燒七成熟,茄子炸至金黃撈出。
鍋裏留油,然後放入蔥薑蒜編香
放入青椒和番茄醬炒一分鐘過後將調好的汁倒入鍋裏燒開。
放入茄子翻炒均勻收汁,一道紅燒茄子就做好了
小貼士
1.燒茄子不費油的方法:把茄子切成小塊,用鹽醃15分鐘,然後把鹽水攥出再燒。
炸好茄子撈出來時把油瀝出來,這樣茄子不會太油
2.燒茄子的時候如果茄子夠嫩就不要去皮,茄子皮裏含有一種龍葵素的物質主要都是含在皮裏,龍葵素又稱茄鹼,適當攝入對人體有益