材料
豬大排:1斤; 薏米: 15克;蓮子: 15克;芡實米: 10克;茯苓: 10克;山藥: 15克;
四神湯的做法
將以上所有食材洗淨,把蓮子心去掉
排骨放入開水中焯一下
將所有食材放入加水的鍋中,大火煮開後轉小火再煲湯兩個小時即可