鹽蒸橙子可以帶皮吃嗎

1、建議吃。在吃鹽蒸橙子的時候最好能將橙子皮一起吃掉,因爲主要其止咳作用的成分就是橙子皮當中的那可汀、橙皮油。

2、蒸橙子是民間的一種食療偏方,對於感冒咳嗽、喉嚨有痰有着非常好的緩解作用。

3、一般取一個橙子,把頂部的橙皮去掉之後,加入少許鹽蒸煮後食用。