1、桃子能帶皮一起吃。桃子表面的皮含有蛋白質、維生素、各種礦物質等,營養不比桃子肉差,所以桃子可以帶皮一起吃。能爲人體提供多種營養物質,吸收的營養更全面。
2、注意吃的時候要將桃子洗乾淨,可以將桃子在水中浸泡一段時間,清洗乾淨再帶皮一起吃。