1、把純牛奶倒入碗中,蓋上保鮮膜。
2、鍋中倒水燒開,蓋上鍋蓋中火蒸10分鐘。
3、蛋白和蛋清分開,蛋白和煉奶拌勻。
4、蒸好的牛奶溫度稍降後表面會結一層奶皮。
5、用牙籤在碗邊把表面的奶皮挑一個小口,用牙籤擋着奶皮,不要倒出來。把奶皮下的牛奶倒入蛋白中,碗裏預留一些,不然奶皮就粘在碗裏不會浮起。
6、把倒出來的牛奶和蛋清攪拌均勻,過濾。
7、過濾好的牛奶順着碗邊倒入碗裏,蓋上保鮮膜,用牙籤,戳幾個小洞。倒入碗裏最好用類似量杯的器具。
8、鍋中水燒開,把奶放進鍋裏,蓋上鍋蓋中火蒸10分鐘,燜5分鐘左右再開啟鍋蓋。
9、放上喜歡吃的水果即可。