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牛肉炒啥比較好吃|牛肉炒什麼比較好吃

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.3W

1、青椒炒牛肉好吃,牛肉富含蛋白質和血紅素鐵,能提高機體抗病能力,有利於生長髮育。青椒是維生素C含量非常高的蔬菜之一,其維生素C的含量比茄子、番茄都高,而維生素C有助於將三價鐵還原成二價鐵,更利於鐵的吸收。這兩種食物搭配,口感協調,色澤漂亮,補血又補維生素C。

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2、牛肉燉土豆是一款家常菜品,主要食材是土豆和牛肉,主要烹飪工藝是燉。成品色澤醬紅,營養豐富。

3、牛肉燉蘿蔔是一道家常菜,是以牛肉和蘿蔔爲主料,主要烹飪工業是燉。牛肉燉蘿蔔,蘿蔔入肺,牛肉含有豐富的蛋白質,增強體質。

Tags:好吃 牛肉