1、把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時,黃豆泡發後呈橢球狀。
2、然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎,接着用紗布將豆渣分離,即得到生豆漿。
3、將生豆漿加水燒開,持續5至10分鐘,即可食用。
4、生豆漿必須完全煮沸,以破壞會引發過敏的黃豆皁鹼。榨豆漿得到的副產品豆渣也可食用。