酸豆角燉魚的烹飪方法|酸豆角燉魚如何做

1、主料：鯽魚400克、酸豆角100克。輔料：火腿25克、油菜心25克、冬筍25克。

2、調料：蔥汁8克、薑汁7克、鹽5克、味精1克、料酒10克、胡椒粉1克、植物油20克。

3、將鯽魚除去鱗、鰓和內臟，用清水沖洗乾淨，在魚兩面剞上間距2釐米的平行刀紋，入沸水中略燙，撈出備用；

4、酸豆角切丁，油菜心洗淨後切成段；

5、熟火腿和冬筍分別切成長方片；

6、將炒鍋置旺火上，加入植物油，燒至四成熱時放入蔥、薑汁、料酒、酸豆角、冬筍片略炒；

7、加入奶湯（1000克）、鯽魚，燒沸後撇淨浮沫；

8、用中火燉20分鐘，再加入精鹽、味精、胡椒粉燉至原料入味，撒上熟火腿片即可。