1、黑茶,能夠抑制腹部脂肪的增加。
2、綠茶具有抗衰老,保護心腦血管,預防癌症的作用。
3、檸檬茶,有化痰止咳,生津止渴,抗衰老,減肥的作用。
4、陳皮茶:陳皮茶氣味芳香,含有多種微量元素,在夏天適量飲用,能刺激胃液分泌,可以在一定程度上增加食慾。