如何用香蕉製作奶昔

目錄方法1：傳統香蕉奶昔1、1-2根香蕉剝皮後放入攪拌機。2、加入1杯冰塊和半杯牛奶。3、加入一勺冰激凌。4、加入4-6顆切碎的杏仁。5、啓動攪拌機，直到攪拌均勻。6、按自己喜歡的甜度加糖。7、把攪拌好的奶昔倒入冰杯子。8、享用！這個配方是2人份的。只需一些簡單的原料，就能做出香濃美味的香蕉奶昔。幾分鐘就能搞定。沒有人會不喜歡這款飲品吧。你可以自己選擇加或不加牛奶。

方法1：傳統香蕉奶昔

1、1-2根香蕉剝皮後放入攪拌機。最好是冰凍的。如果用冰凍香蕉，可以少加冰塊。

2、加入1杯冰塊和半杯牛奶。若用碎冰，更容易攪拌，也能減少攪拌時間。哪種牛奶？隨你選擇。在意卡路里？可選擇脫脂奶、豆漿或杏仁露。想要更細膩？加椰奶就行。

3、加入一勺冰激凌。發揮創意吧！最傳統的口味是香草味，它能增強香蕉的味道，但選擇權在你。你可以自創幾十種口味。想吃什麼味的呢？推薦口味：花生醬、巧克力、花生醬和巧克力、草莓、椰子、芒果或咖啡。再加香蕉奶也可以。

4、加入4-6顆切碎的杏仁。這是爲了增加口感，不是必要的。如果沒有杏仁，可以加點別的，比如半杯燕麥和藜麥或花生醬。喜歡杏仁？可以多加點。

加入香草精。它能爲奶昔提味。

5、啓動攪拌機，直到攪拌均勻。如果冰塊沉在底下，可以間歇地用勺子攪拌幾次。總共的攪拌時間大約需要1-2分鐘。

6、按自己喜歡的甜度加糖。嚐嚐看。拿勺子嘗一勺，看看甜度如何，需不需要再加糖。可以用蜂蜜或代糖。1-2茶匙足夠了。

7、把攪拌好的奶昔倒入冰杯子。杯子冰凍之後，會讓奶昔保鮮更長時間。如果沒有吃完，可以把剩下的奶昔冷藏，以後再吃。

8、享用！這個配方是2人份的。下一次你可以嘗試改變配方，因爲香蕉十分白搭。用櫻桃、打發的奶油、巧克力碎或杏仁碎作爲頂部裝飾。

素材

傳統香蕉奶昔

1-2個香蕉（最好是冰凍的）

1杯（250ml）冰塊

半杯牛奶

2.5茶匙糖、代糖或蜂蜜（根據喜歡的口味）

1勺香草冰激凌

1.5茶匙香草精（可選）

4-6顆切碎的杏仁

你喜歡的任何輔料（芒果、菠蘿、菠菜、甘藍、藍莓等）

無奶版香蕉奶昔

1-2根香蕉（最好是冰凍的）

1杯冰塊

3/4杯橙汁、豆漿或杏仁露

糖、代糖或蜂蜜（根據喜歡的口味）

你喜歡的任何輔料（芒果、菠蘿、菠菜、甘藍、藍莓等），燕麥、藜麥、杏仁和花生醬可用來增加濃稠度

Tags：香蕉 奶昔