炒米茶的米要一起吃掉嗎

1、炒米茶的米是可以吃掉的，也可以只喝茶，因爲裏面的米都是炒熟的，吃下去也並不會對身體健康有害。

2、炒米茶具有減肥瘦身的作用，首先其中含有各種微量元素，可以清除腸道里面的毒素和垃圾，可以加速人體的基本代謝，能夠在短時間內看到比較明顯的瘦身效果。其次，它具有健脾祛溼的功效，對腹部性肥胖的人羣來說具有很好的作用，能夠改善三高，飽腹感也非常強烈。