1、薏米可以和紅棗搭配一起吃。
2、薏米和紅棗中都含有豐富的營養成分,並且薏米和紅棗在營養成分上沒有衝突,兩者搭配不僅可以提高食物的營養價值,性質溫和的紅棗還能緩和薏米的寒涼,更加有利於我們身體的健康,兩者搭配食用對我們的身體也有很多好處。