喝鐵觀音茶有哪些好處

1、鐵觀音中含有大量的礦物質，其中鈣能調節激素的分泌，調節心率，降低心血管的通透性，控制炎症和水腫，維持酸鹼平衡，預防心臟病的發生；鉀能維持神經健康，保持心跳的規律性，有降壓的作用；

2、鐵觀音中含有豐富的茶多酚物質，能提高脂肪分解酶的作用，促進脂肪酶的代謝功能，從而達到減肥的目的；

3、鐵觀音能健胃消食，美容養顏，延緩衰老，提神醒腦。